日期 2018年06月22日   作者 system
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網路盛傳一種靠喝冰水促進新陳代謝,進而達到減重效果的減肥法,執業中醫師周宗翰表示,這種作法在理論上來說應該是可行的,但是在臨床上看來,若長期喝冰水反而會容易會使身體水分代謝失調,進而導致水梨型肥胖。 周宗翰表示,喝冰水減肥法的原理是人體在喝了冰水後,身體的熱量被冷水吸收掉一部分,身體必須增加產熱來應付溫度的流失,所以會有短暫升高新陳代謝的現象,當水溫上升到體溫,這種新陳代謝增加的現象就會消失,喝冰...



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