日期 2019年03月21日   作者 gal
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畢業工作幾年之後,臉書上偶然發現同學怎麼一個個發福,肥肉、鮪魚肚橫生,到底是工作應酬真的這麼多,還是工作壓力太大暴飲暴食?開業醫師李瑞田表示,除了作息形態改變,主要還是人過了25歲基礎代謝率逐年下降,若飲食習慣沒改變,發胖發福也是必然,以至於診間也常聽到有人狐疑問:「我以前這樣吃怎麼都不會胖?」 基礎代謝率是人一天生理機能正常運作所需消耗的熱量,李瑞田醫師解釋,就算一整天都躺著沒動,身體...



日期 2019年03月21日   作者 gal
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50歲美魔女丁國琳在國片《大佛普拉斯》的亮眼表現深獲肯定,F罩杯火辣身材更讓網友讚嘆不已,她曾透露自從生完小孩,每天都會穿塑身衣睡覺,透過4個小撇步,讓自己至今還能維持166公分、53公斤的少女身材,「不會過瘦,也不會太胖。」胸部也完全沒有縮水。 丁國琳過去在臉書表示,窈窕體態有一半是因為基因遺傳,另一半和普通女孩一樣,全靠後天努力,據《自由時報》報導,她強調三餐一定要照常吃,「不可為了...



日期 2019年03月21日   作者 gal
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一生一次的婚禮,最感人的誓詞時刻也是一生一次,此時站在你面前的女子將成為攜手一生的妻子,過去一起經歷的回憶都像跑馬燈似的閃過腦海,越想把對妻子的愛化為美好的承諾,越是腦筋一片空白嗎?也許你會想,結婚誓詞按照傳統誓詞講個大概就好,又或者是覺得自己與其說再多,不如婚後實踐;但是啊,沒有將感謝和承諾完整表達給對方知道,對方又怎麼會明白你的心意,賓客們又怎麼能體會到你想與妻子共度餘生的決心呢?所以說,今天...



日期 2019年03月21日   作者 gal
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「海外婚紗」首先想到的就是沖繩,本島南部正是首府那霸市,與國際機場所在區,可說是集熱鬧市中心、浪漫海邊、古都遺跡,與老市場的精華處,許多台灣的婚紗攝影師都推薦到此處拍婚紗照,一日就能擁有各場景風情,不但拍好拍滿,再享購物樂趣,非常推薦給「首沖」的新人們。 ★南沖繩拍婚紗景點推薦【沖繩拍婚紗景點—國際通】那霸最繁榮商業街,是好吃好買好逛的沖繩首選,趁著清早來此來拍攝,特別能拍到...



日期 2019年03月19日   作者 gal
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參加了許多場婚禮,儀式百百種,或是每一場婚禮的形式也很多元:像是唱歌入場、跳舞入場等有創意的婚禮,每一次呈現都讓人為之驚艷,讓小編自己也都好想趕緊結婚,為自己規劃一場讓大家羨慕,甚至是充滿回憶的盛大婚禮! 而參加的幾場典禮中,不外乎都有所謂的香檳塔儀式,看著新人將香檳從高處慢慢倒下,一杯一杯、一層一層地倒滿了香檳,閃爍淡雅的香檳色調,像瀑布般慢慢流下,那一幕總是令小編看得目不轉睛,實在被...



日期 2019年03月19日   作者 gal
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婚禮上最動人的畫面,其中一幕就是爸爸與女兒一同牽進場,最後將女兒的手交給新郎,光是想到就覺得好感人啊~但你了解這儀式從哪來的嗎?一定要爸爸牽嗎?沒關係~小編一一幫你解答!GO~ 其實是從西方傳遞進來的沒錯!是不是很訝異~以為這樣的儀式應該是東方傳統的習俗才對?錯錯錯~是西方傳進來的習俗喔!來表示女方的家人同意並祝福這段婚姻,所以由新娘的父親作代表,在公開的場合上親自將女兒的手交給新郎,代...



日期 2019年03月14日   作者 gal
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肥胖是女性大敵,在肥胖分類中,妳最擔心蘋果型肥胖,還是西洋梨型肥胖?一般人多會以腰臀比來自我檢視是否肥胖,以防範慢性病、心血管疾病風險。而根據最新研究發現,如果腹部肥胖、臀部脂肪較少,屬於蘋果型肥胖的女性,也要小心了,未來罹患糖尿病及心臟病風險可能大增。針對這種蘋果型肥胖的人,要注意內臟脂肪過多的問題,建議用對減重方式,才能遠離疾病風險! 研究:臀部纖瘦的女性有較高的風險罹患糖尿病及心臟...



日期 2019年03月14日   作者 gal
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白天總覺得累、睡都睡不飽嗎?常失眠體重卻直線上升?小心翼翼計算每餐熱量、努力運動,嚐試各種不同減肥方法,減肥效果卻不如預期,或總是在體重達到目標後,無法維持多久又開始復胖。你也有這樣的困擾嗎?或許你應該好好檢視睡眠品質。 睡眠不足使脂肪代謝紊亂 影響荷爾蒙分泌現代人很多都有睡眠不足問題,但別以為睡眠只影響精神,用咖啡提神或假日補眠就好。根據美國健康研究顯示,睡眠時間是神經、內分泌調節非常...



日期 2019年03月14日   作者 gal
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我們都知道結婚的新娘一定都會戴上頭紗,但很少新娘注意到,其實拍婚紗時頭紗的運用對整體作品的感覺有非常大的影響力。通常頭紗的搭配是根據新娘挑選的禮服、希望拍攝的感覺,禮服秘書會幫新娘挑選合適的款式,攝影師也會在拍攝時,巧妙的運用頭紗呈現出各式各樣的美麗意境。下面與大家介紹這個使新娘美麗動人的秘密武器! 戴上頭紗的新娘,比原先更加的呈現出一種神聖的美麗,在攝影師的鏡頭下,禮服、笑容、擺姿、光...



日期 2019年03月14日   作者 gal
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大家都說結婚當天,就是新娘子的主場,大家都在看新娘妝容多精緻~婚紗多美,彷彿忘記另一位主角新郎般XD,其實結婚當天新郎也有些小細節要注意~那就是胸花的位置!怎麼別才對呢?就讓小編來為你解釋~ 胸花位置?別胸花就是為了認出誰是誰所設計的,畢竟結婚當天大家都是盛裝出席,如果沒有一些識別方式,賓客是會搞不清楚誰是誰的,所以說通常女方家長會別右邊,男方家長別左邊,這樣一眼就能知道誰是男方家長、女...


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