日期 2020年03月30日   作者 yucheng
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一個完美的唇部,自然讓一個人更具魅力,當然,這種完美並非人人都與生俱來。唇部畸形、唇形不佳讓人們想到通過唇部整形的方法來讓嘴唇沒有瑕疵。那麼,唇部的美學標準是什麼?唇部整形又有哪些方法呢?一起來看看吧。 什麼樣的嘴唇才算是美? 理想的唇形,嘴唇的寬度不超過由眼角邊緣向下畫的垂直線,或者在食指、中指、無名指3個指頭可以遮蓋的範圍之內。一般公認東方女性理想的嘴唇寬度約為43mm,歐...



日期 2020年03月30日   作者 yucheng
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喜大普奔!《加勒比海盜5》終於上映了。 等了好久終於等到今天。 令人遺憾的是,伊莉莎白的扮演者凱拉·奈特莉這次並不是主演,只是結尾出來打了個醬油。 「對於我來說,那艘『海盜船』已經沉沒了」  凱拉·奈特莉因出演《加勒比海盜》系列電影一炮走紅,成為最性感的「海盜女」。  隨後她又主演《傲慢與偏見》《安娜...



日期 2020年03月30日   作者 yucheng
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除了迷人的雙眼,嘴唇也是非常吸引人的地方,一個性感靚麗的嘴唇往往會給人帶來無限的魅力!但是薄唇的人也不少,薄唇是指上唇唇紅低於5mm以下,常伴唇峰和唇珠不明顯,薄唇是由於紅唇部組織發育不足、或因增齡性的萎縮導致的紅唇組織明顯減少。而薄唇顯得刻薄、不夠大方,那麼,薄唇該怎麼改善呢?有3種豐唇術可以改善你的薄唇,下面煤炭總醫院整形美容中心艾紅梅主任給大家講解下。   &n...



日期 2020年03月30日   作者 yucheng
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豐唇選哪個手術方法好呢?這是很多想做豐唇手術的愛美人士都會究竟的問題。下面小編就來給大家介紹一下這些方法的優缺點。怎麼選擇,就看你咯。   首先,想要豐唇,就必須知道什麼才是美唇的標準。理想的美唇標準為:上唇紅唇中央厚度為7-8mm,下唇紅唇中央厚度為10mm,唇弓線清晰,唇峰點較入中切跡高出3-5mm,口裂寬度男性為45-50mm,女性為42-50mm。其實美唇最高...



日期 2020年03月16日   作者 yucheng
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誤區4:練哪裡減哪裡 很多人都有這樣的想法:我的手臂粗了,就多做做手部的運動,腿胖了就要多跑跑步。 這就是越來越多的人都有的局部減肥的捷徑心理——想減哪個部分的肥肉,就專門練哪個部分。  但是其實這種想法是不現實的,脂肪是全身性的,並非練哪個部位就可以減哪個部位的多餘脂肪。 首先,局部運動易疲勞,消耗的總能量少,且不能持久;...



日期 2020年03月16日   作者 yucheng
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運動減肥的好處 1、促進新陳代謝 運動能恢復對新陳代謝的調節,刺激機體機能,消耗掉多餘的脂肪,進而促進脂肪的代謝。  2、阻止脂肪形成 肌肉的運動,使肌肉對血液內游離脂肪酸和葡萄糖利用率增高,使脂肪細胞縮小變瘦;另一方面,多餘的糖被消耗而不能轉化為脂肪,減少了脂肪的形成。 3、改善心血管系統 運動有助於改善心肌代謝,提高心肌工作...



日期 2020年03月16日   作者 yucheng
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有氧搏擊  有氧搏擊,請不要把它和「野蠻」、「暴力」聯繫起來。kick boxing最早由紐西蘭的搏擊選手與職業健身操運動員推出。具體形式是將拳擊、空手道、跆拳道、功夫,甚至和一些舞蹈動作混合在一起,並配合強勁的音樂,是一類風格獨特的健身操。   爬山 爬山既可以鍛鍊身體,又可以陶冶人們的情操,是一項很好的健身項目。它不僅可以強筋健骨,還...



日期 2020年03月16日   作者 yucheng
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運動是不僅能夠鍛鍊身體,還有減肥的強大作用,而且是不會有副作用的哦。每種運動消化的熱量也是不一樣的,也會有誤區。下面小編帶領大家一起聊聊運動減肥吧。 目錄 運動減肥可是最綠色安全最科學的減肥方法,肥胖的人可以通過做一定的有氧體育運動,讓自己的身體消化多餘的脂肪,能夠促進新陳代謝,最終達到減肥的目的。   通常運動量越大,運動時間越長,消耗的糖和脂肪...



日期 2020年02月24日   作者 yucheng
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誰想在美美的夏季還想方設法到處遮贅肉?露肉季節可不能被水桶腰給毀了,想要瘦身不止要堅持運動,也可以從生活小細節開始改變。     1、一天一定要有一餐正常吃飯 剛開始減肥,因沒有減肥教練,所以自己都盲目地減。以能吃一頓飯就一頓,就能瘦一點。其實這樣結果,餓得頭昏眼花之後去吃一頓超級餐,所有努力都全功盡棄。最好每天中午吃一頓正常飯菜,不限制...



日期 2020年02月24日   作者 yucheng
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在減肥期間,飲食是非常重要的,對於這麼簡單的事情卻總有一些胖友不明白,老是指望吃點藥或者用點儀器就可以放心大膽的吃,還能瘦下來,我想告訴你這是不可能的!要向減肥必須要注意飲食,今天就給大家分享怎樣的飲食習慣可以幫助減肥。    1.水要喝足 喝水可以美容,讓我們看起來美美噠,喝水可以幫助新陳代謝,多喝水還可以增加飽腹感哦,能讓你吃飯的時候少吃一點。...


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