日期 2017年12月19日   作者 kayama
尚未評論 評論

想維持肌膚光采有活力,光靠瓶瓶罐罐還不夠,更須養成良好的生活習慣,才能由內美到外。 講究睡眠、飲食、與養生,從來沒有美女是懶散而放縱地生活。 ■多喝水不只喝水量要足,方法也要注意,中醫師指出,正確的喝水方法是一口一口喝,水分才會慢慢進入體內,幫助身體細胞代謝,如果一口氣咕嚕咕嚕喝光,會縮短水分待在體內的時間,沒過多久就想跑廁所了。 ■不熬夜、睡好覺夜晚是皮膚吸收養分及...



日期 2017年11月07日   作者 kayama
尚未評論 評論

每天狂保養皮膚還是很差嗎?皮膚好壞的基礎其實全部反應在飲食上,國外營養專家Ashley Koff提出4種最容易破壞皮膚的食物,只要避開它們加上基礎保養,擁有好皮膚對你來說就不是件難事。1 劣質維他命上班族會藉由吃維他命補充營養,不過有些補品的來源並不是真的從天然食物上萃取,有可能含有過敏源和其它不知名成分,所以吃維他命補充營養不要過頭,過期立即停止食用對身體才真的有幫助。2 加工食品加工食品在處理...



日期 2017年03月31日   作者 penny
尚未評論 評論

現代人聞「三高」色變,許多人欲捨葷食,卻陷入茹素的迷思,裹足不前。其實只要搭配得宜,素食也能吃出健康。而愛好甜食的朋友,須知吃糖過量的危害,有所節制。 目前崇尚素食者越來越多,<font style="background-color: #FFFF00">營養師</font>常常被諮詢:「吃素到底好不好?會不會營養不良?」等問題。讓我們一起看看吃素的常見迷思,以及可採取的應對策略。 哪種人該吃素? 首先必須釐清當事人本身的飲食狀態。比如一位中年上班族平日大魚大...



日期 2016年03月21日   作者 Admin
尚未評論 評論

案例故事:75歲陳婆婆三年前掉光最後一顆牙,兒女為她做副漂亮的假牙,不過用起來老覺得「不蘇胡」。原來她的齒槽骨持續萎縮,假牙戴一段時間就不密合,芝麻、菜籽等食渣容易塞入,假牙也常冷不妨就脫落,讓她食欲大減,變得瘦骨嶙峋,醫師斷定營養不良。 銀髮族隨著年齡增長齒牙動搖,有人甚至掉到剩沒幾顆,影響門面也無法咀嚼,影響營養攝取,成為標準的吃「軟」不吃硬,「呷老未哺土豆」正是他們最無奈的生活寫照...



日期 2015年09月22日   作者 Admin
尚未評論 評論

案例故事:75歲陳婆婆三年前掉光最後一顆牙,兒女為她做副漂亮的假牙,不過用起來老覺得「不蘇胡」。原來她的齒槽骨持續萎縮,假牙戴一段時間就不密合,芝麻、菜籽等食渣容易塞入,假牙也常冷不妨就脫落,讓她食欲大減,變得瘦骨嶙峋,醫師斷定營養不良。 銀髮族隨著年齡增長齒牙動搖,有人甚至掉到剩沒幾顆,影響門面也無法咀嚼,影響營養攝取,成為標準的吃「軟」不吃硬,「呷老未哺土豆」正是他們最無奈的生活寫照...



日期 2015年06月22日   作者 Admin
尚未評論 評論

「這麼勤快噴口氣芳香劑,為什麼口臭仍揮之不去?」「有人說口臭是因為肝火旺,可是吃了一堆降肝火食物,為何沒改善?」與其四處尋求偏方,不如找出造成口臭的主因,並對症處理。46歲的志豪長期受口臭困擾,也因這問題,使他的人際關係大受影響。雖然試過很多偏方,也花錢吃中藥仍不見成效。後來,在家人勸說下,他勉強到牙科門診接受檢查,原來志豪是25年菸齡的老菸槍,加上本身患有牙周病卻遲遲不肯就醫,因而導致口臭,所幸...



日期 2015年03月23日   作者 Admin
尚未評論 評論

「這麼勤快噴口氣芳香劑,為什麼口臭仍揮之不去?」<br /><br /> 「有人說口臭是因為肝火旺,可是吃了一堆降肝火食物,為何沒改善?」<br /><br /> 與其四處尋求偏方,不如找出造成口臭的主因,並對症處理。<br /><br /> <br /> <br /><br /> 46歲的志豪長期受口臭困擾,也因這問題,使他的人際關係大受影響。雖然試過很多偏方,也花錢吃中藥仍不見成效。後來,在家人勸說下,他勉強到牙科門診接受檢查,原來志豪是25年菸齡的老菸槍,加上本身患有牙周病卻遲遲...



日期 2014年08月04日   作者 Admin
尚未評論 評論

粽子是端午節應景所不可或缺的傳統美食,但粽子屬於高熱量、高油、高鹽,且不易消化的食品,若要享受美食,又不增加身體的負擔,應依個人的狀況選擇,把重點放在「怎麼吃」,除了份量的控制外,亦可選擇高纖、低油、低鹽、低膽固醇的健康養生粽來吃。為了讓大家能夠輕鬆快樂的過端午,<font style="background-color: #FFFF00">營養師</font>特別提供幾種健康養生粽的材料與做法,盼您能吃得安心,吃得健康。<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 健康養生粽<br /><br /> 1. &n...



日期 2014年01月13日   作者 Admin
尚未評論 評論

春節將至,過年開運年菜是對媽媽們的廚藝大考驗,開春迎接好兆頭的「開運年菜」,不僅強調低油低鹽低熱量的健康烹調,更加入養生食材如枸杞、健康食材如蔓越莓、茶葉、抹茶等入菜,希望大家在團圓夜享受一頓開運好菜,都能好運連連事事如意。今天Wonday就來教大家素食大吉大利、步步高升過年開運年菜怎麼簡單動手做吧!!<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 開運素湯餃<br /><br /> <br /> 做法:<br /><br /> <br /> 1. 木耳切碎,香菇切碎,紅...



日期 2013年11月18日   作者 Admin
尚未評論 評論

農曆新年即將到來,想親手料理,如何才能吃的健康又美味,的確令許多人傷腦筋。不但如此,年菜也開始朝向養顏美容而設計。榮新診所推出幾道養顏美容的美肌版年菜,對於家庭主婦來說,非常容易就學會。榮新診所<font style="background-color: #FFFF00">營養師</font>李婉萍表示,六道年菜以「美肌」為重點,兼顧傳統年菜的豐富性,多了養顏美容食材,以均衡飲食為主。美肌年菜內容包括:<br /><br /> <br /> 第一道:開運拼盤<br /><br /> <br /> 一、滷牛腱<br /><br /> <br /> 食材:牛腱一塊,蔥一隻、辣椒半支...


RSS訂閱

-

近期文章

.
.
.
.
.

-

文章分類

. . .
. . .
. . .
. . .
.

-

近期迴響

.
.
.
.
.

-

Tags

人工植牙   人工植牙 印象牙醫   牙齒保健 薏安牙醫   代謝症候群   台北法泊,邱浚彥   台北法泊時尚診所   邱浚彥   台北法泊醫美   邱浚彥隆鼻   法泊隆鼻   台北法泊隆鼻   法泊邱浚彥   高雄法泊整型   高雄法泊診所   台北整形   高雄醫美   台北醫美   生活購物   冰品   飲料   印象牙醫,人工植牙   印象牙醫,植牙   果凍隆乳   果凍隆乳,台北法泊時尚診所   法泊 台北法泊時尚診所   法泊 高雄法泊時尚診所,聖誕節   法泊隆鼻、法泊   法泊隆鼻、法泊邱浚彥   法泊醫美,隆鼻   炸油   酸價   食材   食鹽   真空包   醃製品   高雄法泊時尚診所,隆鼻   高雄整型   高雄整形   台北整型   健康捐   健康飲食   芬蘭   健康蔬果   速食   植牙 人工植牙 印象牙醫   植牙 薏安牙醫   隆鼻 法泊邱浚彥 台北法泊   隆鼻,高雄法泊時尚診所   飲品   維生素   深海魚   優質飲食   營養   衛教   營養成分   減肥   營養師   高血壓   疾病   薏安牙醫,人工植牙  

-

友善連結

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

-

Valid CSS! Valid XHTML 1.0 Transitional


文章挖哇 版權所有 © 2008 All rights reserved.
Top