日期 2010年10月28日   作者 Admin
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取自Vita纖活誌 2006.4月號<br /> 低溫讓人肥胖!還帶來各種煩人的小毛病!現在為忙碌的人介紹6種、每種只須要3分鐘的快速加溫法,只要運用在日常生活中,就可以輕鬆提升體溫、增加代謝!<br /> 1. 腳指頭角力:給長時間被鞋子壓迫的腳趾頭呼吸!<br /> 趕流行的尖頭鞋,把腳趾長期壓迫在狹小的空間哩,容易血液循環不良,導致雙角冰冷。推薦你來場腳指頭角力賽!已完澡後做,可以有效改善雙腳冰冷的問題喔!<br /> Let’s...


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