日期 2017年12月19日   作者 kayama
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想維持肌膚光采有活力,光靠瓶瓶罐罐還不夠,更須養成良好的生活習慣,才能由內美到外。 講究睡眠、飲食、與養生,從來沒有美女是懶散而放縱地生活。 ■多喝水不只喝水量要足,方法也要注意,中醫師指出,正確的喝水方法是一口一口喝,水分才會慢慢進入體內,幫助身體細胞代謝,如果一口氣咕嚕咕嚕喝光,會縮短水分待在體內的時間,沒過多久就想跑廁所了。 ■不熬夜、睡好覺夜晚是皮膚吸收養分及...



日期 2017年11月29日   作者 kayama
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老爺爺和老婆婆的臉,經常是臉頰兩側刻著深深的皺紋,而臉頰肉就像鬥牛犬那樣下垂。這種「鬆弛」,正是代表性的老化現象,原因主要有兩個。當膠原蛋白及彈性蛋白等纖維受到傷害,變得脆弱或減少,皮膚就會失去彈性。紫外線之所以是皮膚的大敵,是因為它會讓膠原蛋白和彈性蛋白劣化。 還有,臉部的表情肌(活動眼鼻的肌肉)一旦衰弱,就會承受不住皮膚和皮下脂肪的重量,開始鬆弛。姿勢不良也是原因之一。如果持續彎腰駝...



日期 2017年11月07日   作者 kayama
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最近氣候不穩定,在這季節轉換時,很容易誘發過敏疾病,尤其是皮膚過敏,會在臉上或身上出現一塊一塊如花朵般的紅腫、搔癢、掉皮屑、疼痛、發熱等症狀,讓人非常困擾。專家指出,過敏是因為體內免疫系統失衡導致,過敏性疾病包括花粉症、鼻炎、濕疹、異位性皮膚炎以及氣喘等,不論是發生在眼、鼻、氣管或是皮膚,都是免疫系統反應過度造成發炎,透過飲食、運動及生活作息調整,可獲得改善。 淋巴球作用造成發炎現象 進...



日期 2017年11月07日   作者 kayama
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秋冬氣候會變得乾燥,皮膚也會變得敏感、乾燥,容易脫皮。因此,妳應該做好事先的預防措施,像是不要除毛、定期去角質、保濕全身。此外,還要攝取均衡的飲食,多補充水分,才能幫助肌膚保持水嫩、健康。 一、如何讓皮膚準備好過冬? 1、不要除毛脫毛最好不要使用蜜蠟或是脫毛膏來除毛,因為它們會去除皮膚上的基本油脂和天然脂質,導致皮膚更容易乾燥、脫皮。 2、使用糖去角質不論是什麼季節,...



日期 2017年11月07日   作者 kayama
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每天狂保養皮膚還是很差嗎?皮膚好壞的基礎其實全部反應在飲食上,國外營養專家Ashley Koff提出4種最容易破壞皮膚的食物,只要避開它們加上基礎保養,擁有好皮膚對你來說就不是件難事。1 劣質維他命上班族會藉由吃維他命補充營養,不過有些補品的來源並不是真的從天然食物上萃取,有可能含有過敏源和其它不知名成分,所以吃維他命補充營養不要過頭,過期立即停止食用對身體才真的有幫助。2 加工食品加工食品在處理...



日期 2017年10月31日   作者 kayama
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美女就算底子再好,沒有保養身上的光環也會逐漸變淡,年紀增長就會開始出現細紋、皺紋,到底要怎麼保養才能全身上下都不留下一絲歲月的痕跡?只要在睡前做足這些功課,你也能保有青春、美麗的肌膚。1 解決皺紋和細紋愛美的女生都知道,睡前塗晚霜很重要,但是要塗什麼樣的晚霜才能有效保養皮膚呢,大多數的皮膚科醫師建議使用含有視黃醇,又稱為<font style="background-color: #FFFF00">維生素</font>A的晚霜,可以有效減少細紋和皺紋,視黃醇在陽光底下會造成皮膚敏感,晚上用...



日期 2017年10月12日   作者 kayama
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頸部長出一粒粒小肉芽、臀部出現一條條白色紋路、小腿浮出的靜脈曲張……, 這些問題全都是肥胖惹的禍。快檢查看看,你是不是也該減重了? 1.黑色棘皮症通常使用A酸、水楊酸、尿素類等軟化角質的藥物,目的是讓皮膚變薄。但台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳強調,若肥胖問題不解決,治療效果有限。 2.瘜肉可剪去或用雷射、電燒去除。台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠指出,...



日期 2017年07月26日   作者 aria
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由於女人身體構造的特殊性和複雜性,導致女人比男人更容易生病和受傷,尤其是乳房。那日常我們清洗乳房要注意什麼誤區呢? 警惕壞習慣不讓你的胸部受累 1、喝咖啡太多 大家都知道含咖啡因的飲品可以讓人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是瑞典科學家的一項最新發現卻引起很多人的關注,因為他們指出,女孩每天喝咖啡若超過三杯,她們的乳房會變小。研究人員通過檢測發現,半數女性體內含有一種...



日期 2017年07月13日   作者 penny
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一、首先來看看面部出油多會帶來什麼問題吧?<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 1、滿面油光不好看<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 很多到皮膚科門診求助的女生都反映,自己滿面油光讓人感到不雅和不整潔。這是大多數人迫切想要改變的重要一點。<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 2、毛孔粗大<br /><br /> <br />  <br /><br /> <br /> 毛孔粗大顯得皮膚不細膩、凹凸不平,讓很對女生對自己的膚質感到不滿和缺乏自信。<br /><br /> <br />  ...



日期 2017年06月14日   作者 penny
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冬季嘴唇乾燥怎麼辦 小編教大家5招預防唇裂 1、冬季天氣乾燥, 身體內外容易缺少水分, 為身體補充水分, 對於人體機能的均衡是有很大的幫助, 能有效防止嘴唇乾裂。 2、多吃新鮮果蔬, 能有效滋陰生津, 補充<font style="background-color: #FFFF00">維生素</font>A或B, 這也是預防和治癒嘴唇乾裂的妙招之一。 3、糾正舔唇、咬唇等不良習慣。 因為用舌頭去舔嘴唇, 只會加速嘴唇乾裂的發生。 4、戴口罩可以嘴唇的...


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