日期 2017年11月09日   作者 kayama
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瘦身養肝飲食法則:(一)早餐一定要有充足的蛋白質蛋、低脂乳製品(如優格)、豆腐和未加工過的肉品都是富含蛋白質的食物。早餐一定要吃充足的蛋白質主要有兩個原因:1. 它們不但方便準備,還擁有豐富的營養素。例如:雞蛋裡的膽鹼就與肝臟的健康息息相關,因為研究發現,人體缺乏膽鹼時會對肝臟造成不良的影響2. 它們有助於血糖的調控,同時還能增加飽足感。許多研究指出,早餐吃蛋或許能避免早上吃得過撐的狀況,並且讓你...



日期 2010年10月28日   作者 Admin
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現代科技最窩心的泡麵計時新發明,想吃到新鮮美味的麵條,關鍵時刻就在於加熱後的三或四分鐘。喜歡口感 Q 一點的當然設定在 3 分、喜歡柔軟入口即化的當然是 4 分最適合不過了!貼心的泡麵<font style="background-color: #FFFF00">計時器</font>不只幫您的泡麵計算黃金時間,還能計算 3 分、 4 分相關美味的各種食物,想到了嗎?美味紅茶的關鍵時刻也是這個黃金數字喔!時間一到立刻發出嗶 ~ 嗶 ~ 嗶 ~ 類似茶壺煮沸時的鳴叫聲,盡忠職守不馬虎,提醒您快...


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