日期 2019年06月06日   作者 gal
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隨著2019年4月30日日本天皇明仁退位,1989年開始的「平成」年號也正式宣布結束,迎接新年號「令和」的到來是近期日本最火熱的話題。為了歡慶新年號「令和」,日本流行色協會JAFCA特別挑選了最能代表「令和」的色彩,那就是紫粉紅的「梅」、暗紫色的「堇」、粉嫩的「櫻」三色,剛好這些色調也很適合拍婚紗呢~想當然小編也要跟上這一波熱潮,幫各位整理這一系列的婚紗照~ 令和的由來出自日本古代詩歌總...



日期 2019年06月06日   作者 gal
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決定了終生大事,再來就是忙碌的籌備婚事。傳統方式雖然老古板,但卻是傳承好幾代的習俗傳統,若不遵循古式流程,感覺以往的中式婚禮,已經逐漸消逝,而慢慢被西方文化所吞噬。所以說,可以崇尚西式婚禮流程,但像婚戒戴法這種儀式還是需要保有中式觀念,才能繼續將這些文化代代相傳下去,因為這是屬於我們的特色,有著崇高的不可取代性。 首先,知道戒指戴法與挑選的由來嗎?知道戒指戴在哪隻又能分別代表什麼意思呢?...



日期 2019年05月30日   作者 gal
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不論春夏秋冬什麼樣的季節,除毛是許多女孩都要面對的麻煩事,常常早上剛除完毛,隔天就又會有許多小黑頭冒出來跟你相見歡,尤其要跟曖昧對象見面時,真是尷尬到不行啊~今天小編要來跟各位女孩們說說:有哪些秘訣可以讓除毛效果更持久,而且不再讓春風吹又生的毛髮打擾你的約會?趕快筆記follow這幾個小秘訣,輕鬆去除惱人的毛髮,還可以留住自信的光滑肌喔! 【除毛前】去角質是關鍵,除毛的前一天記得先去除肌...



日期 2019年05月30日   作者 gal
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傳統婚禮中的捧花似乎總是那千篇一律的形象:玫瑰花、滿天星、規規矩矩的圓形,雖然也不是說不好看,但配著現代的禮服與妝容,是不是總覺得好像有哪裡不太對勁?這次就來告訴各位準新娘們現今最流行的幾種捧花風格,無論你是想走甜美風、個性風,還是讓人意想不到的驚喜風;還是喜歡鮮花、乾燥花、人造花等等的花材,希望都可以讓你在這裡挑到最符合你心意的捧花造型~ 雖然一樣是傳統的圓形捧花,但是換個花材換個色調...



日期 2019年05月30日   作者 gal
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「天啊~吃好撐...我們出去走一走幫助消化吧!」很多人說吃完飯後散步能幫助消化,但是你知道嗎?吃飽後如果馬上起身散步,反而會影響腸胃運作呀!Σ(*゚д゚ノ)ノ★ 飯後立刻活動,容易消化不良正常情況下,剛吃飽飯血液會重新分配,往胃和其他消化器官流動幫助消化,分布在四肢、肌肉的血液就會降低。如果這時候我們急著去散步,那麼體內血液會重新洗牌,讓血液再往四肢肌肉運送,反而不利於消化器...



日期 2019年05月30日   作者 gal
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來認識躺著也會瘦的祕密武器「基礎代謝率」吧! 人類一天消耗的熱量可以分為三大塊 食物熱效應:消化吸收食物會消耗的熱量,比例不高,約10%左右。 基礎代謝率(BMR):人維持生命所需的基本熱量,即使整天靜臥也會消耗這些熱量,比例最高,約65~70%。 活動量:日常活動和運動所消耗的熱量,約15~30%。工作性質越勞動、運動越多,此項消耗量就會越多,屬於變動性最...



日期 2019年05月28日   作者 gal
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糖分不僅是皮膚老化的殺手,更是身體健康的有害之物,《3天改變體質的斷糖飲食》的作者西脇俊二在接近50歲時,開始實行斷糖飲食法,結果,一個月就瘦了5公斤,第二個月瘦了6公斤,3個後,竟然整整瘦了17公斤。西脇醫師平日非常忙碌,除了看診,還必須接受採訪、辦演講、監修電視劇等,生活雖忙,他的精神卻越來越好,甚至很少感冒,也不容易復胖,心情和想法都變得開朗,這些都必須歸功於「斷糖飲食法」。 西脇...



日期 2019年05月28日   作者 gal
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肥胖是百病之源,在減肥過程中,最讓人憂慮的是停滯期的NG行為。減重醫師劉伯恩指出,許多肥胖族群,當面對體重瘦不下去時,就常會自亂陣腳,囫圇吞一大堆減肥藥物,或是使用「苦肉計」強迫自己禁食,讓身體再度亮起紅燈警訊,實在非常危險。 臺灣肥胖症衞教防治學會常務理事、肥胖專科醫師劉伯恩指出,「減重停滯期」及「復胖」是減重者最大的困擾。基本上,減重過程的體重不是直線下降,應該是階梯曲線,每下降一段...



日期 2019年05月24日   作者 gal
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說到化妝這件事,可是結婚時最重要的一件事!妝容的種類更是讓百百款,無論是風情萬種的冶豔性感、或是鄰家可人的清新恬淡,都讓新娘們躍躍欲試,為的就是要打造獨一無二的自己;而其中一種「好感妝容」,更是榮登新娘們學習化妝技巧的TOP搜尋,好感妝容要怎麼畫才能讓人人見人愛,以下有幾個小撇步務必注意收藏喔! 1.自然眉型更討人喜歡還記得前陣子火紅的韓式眉型「一字粗眉」吧?這次打造好感妝容讓妳處理眉毛...



日期 2019年05月24日   作者 gal
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連日降雨的悶濕空氣,不僅讓人感覺身上隨時都很黏膩,甚至連臉上的妝好像也跟著受到影響,變得沒那麼聽話了!梅雨季即將來臨,你已經準備好應對的方式了嗎?正在擔心該如何解決妝容問題嗎?底下就告訴你幾種小方法,從此跟雨天脫妝的煩惱分道揚鑣! 1、保濕保濕真的很重要!不論冬天或夏天,肌膚保濕的程度總是跟臉上的妝感服貼度息息相關。建議可以選擇質地較清爽的保養品,才不用擔心在悶熱的雨天,臉部肌膚會被厚重...


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