日期 2018年04月20日   作者 gal
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若有機會走在日本城市鄉間,可能會注意到巷弄中時常可見家庭的戶外綠化做得非常別緻,還以為是日本人的審美標準太高,或是家庭主婦太有閒情逸致,但事實上是政府都市計畫的成果。 日本的成功很大程度上是取決於文化的高度紀律,但對人性的約束同時也帶來許多心理疾病;且由於日本保守民風影響,日本患有心理疾病的人只有五分之一會尋求協助,而在美國尋求幫助的患者至少一半。日本的自殺率是世界第五高,加上過勞死頻傳...



日期 2018年04月13日   作者 gal
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在慣老闆遍地的蠻荒鬼島,有一群勇士守護著科技業勞工的權益,在勞工需要的時候伸出援手,更在政府荒謬的政策面前奮力抵抗,他們就是台灣電子電機資訊產業工會(簡稱電資工會)。 與一般以公司為單位的企業工會不同,電資工會屬於產業工會,也就是所有科技業的勞工都可以加入電資工會,不限定於特定公司或地區。電資工會提供科技業勞工諮詢和協助,以及輔導組織企業工會。目前電資工會已經擁有將近 150 名會員,以...



日期 2018年04月13日   作者 gal
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「職業安全衛生法」(以下簡稱職安法)已於103年7月3日正式實施,其修法重點包括:擴大適用對象,並及於所有勞動場所/建構機械、設備及化學品源頭管理機制/健全職業病預防體系,強化勞工身心健康保護/健全女性及少年勞工之健康保護措施/強化高風險事業之定期製程安全評估監督機制/增列勞工立即危險作業得退避、原事業單位連帶賠償及勞工代表會同職業災害調查規定/增訂職業安全衛生顧問服務、補助與奬勵及跨機關合作等職...



日期 2018年03月30日   作者 gal
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所謂的過勞是指一種身心耗弱狀態,且長期處於高度、超負荷的心理壓力之下的壓力反應,再加上沒有及時的恢復和補充足夠的營養,進而導致細胞快速老化,當這種老化超過一定限度將會爆發造成過勞而死。 會造成過勞的原因相當複雜且多種,以下列舉幾項作為參考,(一)、超時間的工作或狂熱於工作。(二)、自我期許高、並且容易緊張者。(三)、長時間睡眠不足或失眠熬夜者。(四)、經常不吃早餐或是用餐時間不固定。(五...



日期 2018年03月27日   作者 gal
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相信對於拍過婚紗或是個人寫真、寵物、寶寶照等的女孩來說,拍攝完的當下,心裡一定有種「呼~爽!老娘終於拍完了!」的OS…因為在拍攝的當下,必須要笑一整天、Pose也要一直撐在那,再加上化好幾個小時的妝,其實是件很累人的事情。不過為了老娘一輩子最美的婚紗照,也只能給他拚了!那當拍攝完後,最累人花眼力又讓人感到矛盾痛苦的工作來了…那就是挑選照片啊。有時候雖然當初說好的組數可能...



日期 2018年03月27日   作者 gal
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古語有云:鑽石是女孩子最好的朋友。沒錯,那顆亮晶晶、光閃閃的大石頭雖然冰冷堅硬,但以其高昂的價格和完美的切割造型的確成為了中國嫁娶的傳統之一。但是鑽石真的像我們想像的那樣「一顆恆久遠」嗎? 1.結婚送鑽石是傳統?!在美國,有80%的情侶求婚時必備的一樣東西就是鑽石戒指。在中國近十幾年來,送鑽戒也是結婚前的「必備曲目」。大家都認為這是一個傳統,畢竟,不管從電視上還是現實生活中,人家求婚都是...



日期 2018年03月15日   作者 penny
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芸芸是一名處理海外業務客服的勞工,平日早上九點半上班,加班是常態,每個月至少有一半以上的時間需工作至晚上十一點才能下班;雖有周休二日,但每到了星期五,便是芸芸的惡夢開始,工作到周六凌晨是家常便飯,甚至還有到凌晨三、四點的情況,六、日回到家,就累到只能放空。   在一個如常工作到四點多的周六凌晨,芸芸把該回的工作信件回完,打完下班卡,接著走到公司頂樓,便一躍而下,結束她還不到四十歲的人生。...



日期 2017年10月19日   作者 kayama
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面部皮膚保養知識一:溫水洗臉面部保養用溫水洗臉是很重要的,有助於保養肌膚。平時洗臉的時候要掌握好水溫,不能過燙也不能太涼,用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重肌膚的負擔,使其不堪重負,抵抗力下降,引起皮膚過敏。面部皮膚保養知識二:堅持保濕早春時節天氣也特別乾燥,很容易帶著肌膚中的分水,所以保濕工作不能停,可以選擇一些純保濕的植物性的噴霧,經常給面部補水,...



日期 2017年10月18日   作者 kayama
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Q1:婚禮前的準備需要多久時間?流程是?A:在決定結婚後,一般來說大約在4~5個月前就要向婚禮業者與旅行社預約、確認場地及相關事項。在婚禮前一個月到一個半月,要開始確認來賓人數與婚紗等等細節。在婚禮前一天飛往沖繩試穿婚紗、做最後的確認與微調,再來就等結婚當天了!(詳細的婚禮時程與細節,可能依淡旺季或各家婚禮業者略有不同,建議提前開始詢問與比較。) Q2:在沖繩舉辦婚禮的費用大約是?有提供...



日期 2017年10月13日   作者 kayama
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和西方人立體五官相比,東方人臉型之所以顯得扁平,首要原因就是鼻形不夠挺。「因此,鼻子也是許多愛美人士最常整形的部位之一。」整形外科徐永康醫師指出。「可惜的是,很多人做完隆鼻手術後,非但沒有如願得到一張精緻立體的臉蛋,反倒是把鼻子整成了山根過高直達眉心的『納美鼻』、鼻頭依舊是肉肉的『蒜頭鼻』,使鼻形更顯突兀,而且讓人一看就知道『隆過鼻』。」 把如此重視的部位整壞了,難免令人沮喪。「許多動過...


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