腎友 外出(出國)旅遊注意事項!

日期 2010年10月29日   作者 Admin
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血液透析的腎友透析一段時間後,若身體狀況許可(體力改善、行動方便、血壓穩定)可以安排好透析時間、地點後出遠門或出國旅遊。

洗腎病患出遊必須做好哪些準備?建議如下:

(1)提早安排洗腎地點與時間
如果遇到春節或長假,要注意當地洗腎室的時間。如果旅行時間超過三天,就必須在前往的地點,先找一家洗腎室安排洗腎的時間和地點。出國前、返國後的洗腎日期是否都安排好了。如果您洗腎時常有不適的狀況,最好請醫師在英文診斷書(洗腎摘要)中註明常發生的問題及處理。
「國內旅遊」,可以透過原洗腎室醫師介紹,也可以透過腎友之間的介紹,而雖然僅只是暫時洗幾次,還是要注意該洗腎室的品質,尿毒洗不乾淨還是其次,千萬不要因為只洗過 一兩 次,就被傳染肝炎。因此,要確定該洗腎室有無肝炎預防感染的動作,有一個小小訣竅:當您詢問有無床位時,若該洗腎室會問你有無B或C型肝炎,表示該洗腎室有肝炎分床與分機器的動作,若沒有問就直接幫你排洗腎床,就要小心了。
「國外旅遊」,最好找有經驗,口碑好的洗腎團代辦服務。國外洗腎品質良莠不齊,較進步的國家如歐美、日本等大致沒問題;但若是到大陸、東南亞等國家,就要特別謹慎選擇洗腎地點。

(2)要帶足夠的口服藥物
國外,人地生疏就醫不易且每家醫院和洗腎室醫療費用昂貴,還是要按時服藥的,另外再準備些感冒、腸胃藥、安眠藥等隨身攜帶以備不時之需。另外,有一些緊急狀況的備用藥物,像狹心症的舌下含片、氣喘病患的支氣管擴張劑等,都要帶夠。
如果您忘了帶鈣片(降磷劑),可以就近在藥局買胃藥暫時代替。
國外洗腎時,護照要隨身攜帶,付費多半使用刷卡或付現兩種,可事先向旅行社詢問清楚。
透析中給藥及EPO注射通常須要另外付費。

(3)避免旅途中太過勞累
由於國外的透析院所對於我們的情況並不熟悉,在設備、技術上及對透析中不適的處理,和我們也不完全相同。另外有些飯店中游泳池、三溫暖等設備提供給住宿房客,可好好享受一番,達到休閒運動的目的。
一般而言,洗腎患者在充分透析下,可以跟正常人一樣生活,但由於洗腎患者會有不等程度的貧血情形,故不宜從事登高或過度耗費體力的行程。
出發前先膫解旅遊當地的氣候,如去寒冷的地方旅遊,務必注意保暖及透析瘻管的保護,隨身攜帶熱敷包是不錯的選擇。在機場及各景點都會設有專車或輪椅及輪椅專用道,對於行動不便的腎友可事先詢問瞭解再考慮前往觀光。

(4)飲食限制沒有假期
過年過節回老家、出國等特殊狀況,在飲食方面常會失去控制。結果體重增加太快、水腫或是呼吸困難,這可會破壞您的美好假期。
國內外的飯店中多半有製冰機及開飲機,提供冰塊和熱開水,因此可自備保溫瓶,在旅途中會非常方便。在享受美食之餘,限水、限鉀、限磷是沒有假期的。
飲水跟食物方面的衛生也要特別注意,不吃攤販、醃製、發酵、儲存過久的食物、不喝生水,是最起碼的保障。

(5)國外透析回到台灣,填寫申請表格及檢附相關資料,可至各縣市健保局,辦理核退洗腎費用。具備資料:1.核退申請書2.費用收據3.出入境影印本4.重大傷病卡。

多一分準備,即多一分保障!


資料來源:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!agLshXqaCRS0qubZKnY9/article?mid=1005





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